Centro Del Benessere
Mi chiamo Alessandro Natali e sono un operatore specializzato nella ginnastica postura, riflessologia plantare, massaggi e applicazione taping.
Alessandro Natali
In passato sono stato un atleta agonista nel nuoto, raggiungendo eccellenti risultati in ambito regionale. La mia passione si è trasformata poi in professione e sono diventato allenatore di nuoto di squadre agonistiche, per la Federazione Italiana Nuoto. Nel frattempo mi sono specializzato nella ginnastica posturale, massaggi, riflessologia plantare e applicazione taping, per dare un valore aggiunto agli atleti che seguo. Queste tecniche sono state d’aiuto poi per facilitare il recupero fisico degli atleti e a gestire gli eventuali sovraccarichi a livello
musciolo-scheletrico.
Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale viene eseguita su soggetti che posseggono delle alterazioni posturali specifiche.
Con questo tipo di approccio si cercherà dunque, di prevenire o compensare tutti gli squilibri posturali principalmente rappresentati da:
1. alterazione delle curve fisiologiche della colonna;
2. ridotta mobilità articolare:
3. tensioni diaframmatiche e disturbi della dinamica della respirazione.
Nel caso di una colonna vertebrale senza le normali curve fisiologiche, la resistenza risulterà inferiore aumentando in tal modo il rischio di traumi.
Nel caso invece di scarsa mobilita articolate, come conseguenza si avrà una retrazione muscolare compromettendo nel tempo l’integrità articolare stessa, causando patologie degenerative come ad esempio i processi artrosici.
Massaggi
MASSAGGIO RILASSANTE
Il massaggio rilassante aiuta la riparazione dei tessuti, riducendo i dolori provocati dalle tensioni muscolari e agisce sullo stress rilassando i muscoli dalle tensioni accumulate e riportando l’intero organismo in uno stato di rilassamento.
Grazie al massaggio rilassante è possibile riacquistare il benessere, sciogliere le tensioni e riportare l’organismo in uno stato di equilibrio.
MASSAGGIO DECONTRATTURANTE
Il massaggio decontratturante viene praticato a livello locale, cioè in zone specifiche del corpo oggetto della contrattura: le parti più interessate da questo tipo di trattamento sono le gambe, la schiena, il collo e il tratto lombare. Si tratta di un massaggio lento, che alterna pressioni e tocchi più energici, per stimolare i tessuti e la muscolatura soggetti a sofferenza, in modo da provocarne un rilassamento e aiutare a sciogliere la contrattura.
Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare o riflessologia del piede è una tecnica di medicina integrativa, che consiste nella pressione e nel massaggio della pianta dei piedi, al fine di alleviare patologie o disturbi che interessano altre parti del corpo. I piedi sono strutture delicate, preziose, fondamentali per una buona qualità della vita. Essendo sottoposti a inevitabili sovraccarichi quotidiani, meritano di essere trattati con cura e attenzione. I benefici di questa tecnica aiutano a combattere: asma, problemi respiratori, stipsi, colon irritabile, problemi di digestione, tonsillite, eczema, mal di schiena, mal d’orecchie, infortuni sportivi, disturbi da stress, mal di testa, disturbi d’ansia, problemi d’umore, sintomi della menopausa, problemi alla vescica, dolore cronico.
APPLICAZIONE TAPING
Il Taping è una tecnica riabilitativa che consiste nell'applicazione di un particolare nastro adesivo, detto “tape”, sulla cute, che tramite i movimenti del corpo ottiene un effetto biomeccanico terapeutico sulle zone trattate. E’ una terapia biomeccanica che utilizza stimoli decompressivi e compressivi per ottenere effetti benefici sui sistemi muscoloscheletrico vascolare, linfatico e neurologico e grazie alla sua struttura ondulata e areata, permette la traspirazione locale. L'elasticità del nastro permette di fornire un'assistenza esterna ai muscoli, migliorandone il funzionamento e di stimolare una risposta ai diversi fattori strutturali, biochimici ed energetici. Il nastro può essere applicato su adulti, bambini, anziani, donne in gravidanza per più giorni, non contiene farmaci e principi attivi.
Centro Del Benessere
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Presso Centro Cogito, Trodica di Morrovalle
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